Ya no puedo más. Cuándo pedir ayuda. Gestiona tu estrés

Según el VII Estudio avalado por la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés (SEAS), 12 millones y medio de españoles en edad adulta se sienten estresados frecuente o continuamente. ¿Qué nos hace el estrés? Julio Maset, experto médico y portavoz del estudio, explica que sentir estrés es una reacción rápida … Read more

La necesidad de criar en «tribu» hoy

¿Recuerdas cómo criaban nuestras abuelas y bisabuelas?. Existe hoy en día una diferencia abismal en el concepto de crianza. Desde aquí, aportaré mi granito de arena para fomentar y difundir la tribu y su importancia. ¿Qué es una tribu de hoy? Dada la naturaleza de mi trabajo, veo cada día madres y padres que se … Read more

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